Время отказаться от излишеств 14 марта начался Великий пост, который продлится до конца апреля. Увенчает время воздержания праздник Пасхи. Для большинства людей пост – это отказ от еды. На самом деле его суть намного глубже, пост – это очищение души, укрепление веры. Подробнее об этом расскажет матушка Вероника.
Покаяться и простить
- Великий пост - время покаяния перед Богом. Надо осознать свои грехи и раскаяться в них. Вся наша жизнь - это взаимоотношения человека и Бога. Еще одно условие, необходимое для прощения – это взаимоотношения человека с другими людьми. Нельзя копить в себе обиды, питать вражду, мы должны быть внимательными друг к другу, милосердными. Чтобы быть прощеным Богом, надо самому научиться прощать. Такая замечательная возможность попросить прощения у всех нас была в последний день масленичной недели - Прощеное воскресение.
Сорок дней Великого поста - трудные дни, но только пройдя их, можно с радостью встретить Светлое Христово Воскресение.
Главная работа во время поста - духовная, она должна происходить внутри человека: надо особенно тщательно следить за своими поступками и мыслями. Нужно ежедневно читать Евангелие и постараться не допускать пустословия, недобрых замечаний и мыслей в адрес других людей.
Пост - не запрет на еду
- Многие верующие понимают, что в Великий пост нужно не просто соблюсти существующие ограничения в питании, а очистить свою душу от скверных помыслов, укрепить веру. Но как избежать искушения, когда вокруг столько вкусностей и развлечений? Вашей семье это легко даётся?
- Искушения, испытания есть у любого человека. Боится поста тот, кто не знает всей сути. Часто пост воспринимается как запрет на еду, но гораздо важнее не что мы едим, а как общаемся друг с другом. Недаром говорят: «Ешьте что хотите, только друг друга не «съедайте».
Пост должен быть посильным, если, употребляя постную пищу, вы становитесь хмурым, озлобленным, добавляйте в рацион необходимые вам продукты. Поэтому Церковь советует соизмерять свои силы и брать на себя посильную строгость поста. «Кто вкушает пищу и не может поститься, тот пусть подает обильнейшую милостыню, пусть творит усердные молитвы», - советовал Иоанн Златоуст.
У меня как у матери в первую очередь ответственность за детей. В нашей семье пост - это подготовка к празднику душой и телом, ожидание Воскресения Христа.
В нашей семье детям нельзя только мясо и сладости. Но и съесть это не критично. В школе, в детском саду, например, в меню входит мясо, и я не могу запретить детям есть его. В начале каждого поста старшие дочери подходят ко мне и спрашивают, как быть… Значит, есть понимание. В этом году дочери Христина и Настя сами решили не питаться в школе во время поста. Я очень переживаю за них, а девочки мне говорят: «Мама, все нормально, мы все осилим».
Мясо заменяем рыбой, обязательно в рационе детей есть молоко, молочные продукты – творог, сметана. Растущему организму нужен кальций. В пост допускается употреблять кальмар, морепродукты.
Перед началом Великого поста на занятиях в воскресной школе задаю детям вопрос: «Кто чем может пожертвовать ради Христа?». Кто-то готов отказаться от развлечений, от мяса, от телевизора. Одна девочка сказала, что сорок дней может не пользоваться Интернетом. На что я ей объяснила, что Всемирная паутина настолько плотно вошла в нашу жизнь, что без Интернета не возможно подготовиться к урокам в школе, написать реферат или доклад. Гораздо важнее в пост отказаться от лишнего, от излишеств. Прежде всего, от развлечений, просмотра телевизора, мультфильмов, игры на компьютере. В нашем доме есть телевизор, но нет антенны, поэтому мы смотрим фильмы или мультфильмы, записанные на дисках. Потом вместе размышляем и обсуждаем просмотренное. Каждый вечер я читаю книги младшим сыну и дочери. Время, проведенное вместе с семьей, гораздо важнее, чем материальные блага. Жизнь так быстро проходит, мы не успеваем насладиться ею. Пост дает нам хорошую возможность откинуть всю суету и обратить внимание на близких.
Внимание - близким
- Матушка Вероника, у вас четверо детей. Как удается уделять внимание каждому ребенку?
- Дети могут и пошалить, и поспорить, и подраться, но умеют мириться, признавать свою неправоту и уважать друг друга. Нужно понимать: если дети вредничают, значит, в семье что-то не так. Не нужно сваливать всё на них, посмотрите на себя. Дети учатся у взрослых, особенно в раннем возрасте впитывают всё, как губка. Если внимательно выслушать, поговорить, обязательно найдётся причина. Но мы, как правило, за суетой ничего не замечаем.
Если ребёнок растёт в любви, он ничего не требует от родителей, не привлекает к себе внимания плохими поступками. Он знает, что его дома любят, понимают и принимают таким, какой он есть. Дети должны ощущать любовь и заботу родителей. Кстати, пост - это возможность больше уделять времени семье вместо просмотра телевизора или общения в соцсетях.
До конца Великого поста еще далеко. У нас еще есть время, чтобы очистить не только тело, но и позаботиться о своей душе. Только чистая душа может быть милосердной и всепрощающей.
